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現代家庭中，智慧空調已成為維持舒適居住環境的重要設備。然而，長時間使用後，空調內部可能積累灰塵、細菌，影響空氣品質。本篇將為您提供智慧空調的清潔方式和維護技巧，助您打造一個清新健康的家居環境。
台北冷氣清洗方式

膝關節一直是人體最刻苦耐勞的部位，不論行走、運動都需要它承受全身的重量，直到承受不了才會發出抗議聲！所以我們要注意保健，不宜使身體過胖，現今，膝關節受損不再是年長者的專利，年輕人也可能因為工作、姿勢不良使得膝蓋卡卡，多數人往往在初期並不以為意，直到疼痛難耐就醫時才發現，膝蓋早已磨損殆盡，甚至還會出現站立困難，造成生活大不便；因此只能藉由膝關節重建，恢復膝蓋能屈能伸的好活力。

軟骨磨損易致關節炎 女性發生機會多男性一倍

泥水工受粉塵與噪音危害健康，雇主依法須每年應給予相關的健康檢查，員工也有接受檢查的義務，違者可處罰鍰，成大醫院職業及環境醫學部醫師陳柏磊提醒，如今無一定雇主的職業工會會員，也可申請免費接受特別危害健康檢查，健康多一層保障。
根據成醫職業傷病防治中心 106年與台南市泥水工會合作，共 86名泥水工會會員接受營造現場噪音作業與粉塵作業的特殊健康檢查，發現有 3.5%（ 3人）為塵肺症、 41.9%（ 36人）有噪音型聽力損失，顯示泥水工受粉塵與噪音危害需要重視。

衛福部統計台灣不孕夫妻的比例約占15％，每7對夫妻中就有1對不孕，台南市立醫院中醫部4年來成功幫助400餘對夫妻一圓「為人父母」的夢。，為了慶祝母親節暨台南市立醫院30週年院慶，舉辦「好孕旺旺中醫寶寶回娘家」活動，邀請成功受孕的夫妻40對，提前歡度母親節。

南市醫中醫部王淑秋、張火冏宏醫師夫妻聯手治療不孕症，針對病因加上體質差異，透過中醫月經週期療法，給予個人化治療，近年來已幫助四百餘對夫妻「好孕臨門」。

大腸癌奪走不少名人健康 如何腸保健康糞便檢查可自保

不少名人因大腸癌而賠上健康，例如表演藝術大師李國修、綜藝天王豬哥亮等，由於腸癌早期沒有症狀，如何「腸」保健康，成為許多民眾關心的問題。肝基會董事長許川教授指出，大腸癌是國人近年發生率最多的癌症，很多人因為沒有充分的醫學知識，往往到了末期才被發現，不做自己受苦，家人也受到影響。

好市多販售的知名義大利illy罐裝咖啡，竟然出現噁心結晶物！台中一名咖啡店老闆日前到好市多購買illy咖啡，卻喝到像果凍般的結晶物，讓他吐到不行，而且不只一罐有這問題。該名老闆將照片po上網後掀起熱烈討論，好市多方面認為這是個案，正在調查問題原因，並未將illy罐裝咖啡下架。

鼻子、呼吸道過敏、發癢、打噴嚏？冷氣不冷、吹不涼、耗電、電費暴增？冷氣滴水、漏水、異音、噪音，老是聞到霉味、汗臭味？不妨體驗冷氣清洗吧。

台中以花卉產業聞名，其中文心蘭形似跳舞，外型佳、品質好，十分具有國際競爭力，新社花農陳進興栽種的文心蘭品種達60多種，目前約有9成產量銷售至國外，同時他也投入協助技職教育的行列，傳授實習學生於農業第一線現場所累積的專業知識與技術。他表示，期待藉由台中世界花卉博覽的教育推廣功能，將友善農地的精神傳遞出去，讓農業生產與自然生態都能永續發展。

57歲的陳進興為新社地區的在地花農，由於於海拔約580公尺農地上種植文心蘭，具有日夜溫差超過10度的天然環境優勢，花卉品質佳並可延長文心蘭的換盆期間；為營造出自然、無毒的花卉栽培園區，他利用鴨子的雜食性，以生物防治方式，管理園區蝸牛等蟲害防治問題，所以走進陳進興的花卉園區內，馬上就有不少可愛的小鴨子出來打招呼。

社區醫療照護團隊 照護民眾健康避免醫療浪費

為了避免小病到大醫院就診，浪費醫療資源，並且真正落實轉診制度，建立雙向轉診模式，衛生福利部桃園醫院和健保署北區業務組推動「雁行計畫社區醫療合作」，結合醫院、診所、居家護理等共組社區醫療照護團隊。

人老，最怕病來磨！根據「網路溫度計」的大數據分析，在「十大老人毛病」當中，關節退化是僅次於糖尿病、排名第二的老人病。許多老人擔心關節卡卡、紅腫脹痛、甚至嚴重變形，不但影響行動力和活動力，人生也會變得無趣。該如何讓關節保持靈活呢？秘訣就藏在「抑制退化、關節止痛、幫助復原」3大步驟之中！

救救行動力～了解症狀 慎選藥品

國藥國造抗肺癌新藥 5年內上市

台灣每年有超過9000人死於肺癌，它更是健保「燒錢」支出最多的癌症。國家衛生研究院執行標靶藥物研發計畫，經過多年努力，找到具發展性的抗肺癌藥物DBPR112，對肺癌細胞具有非常好的抑制效果，讓「國藥國造」邁一大步，最快5年內上市。

防彈咖啡近來成為減肥新寵，很多人受到廣告影響，覺得每天喝杯咖啡就能回復苗條好身材，實在太便利了！但是，想利用防彈咖啡瘦身，真的適合嗎?

食藥署在食藥好文網發表文章指出，防彈咖啡起初是由一位美國工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）提倡，他在西藏旅遊時喝到當地酥油茶，讓他感到能量充沛，回到美國後，便以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」。創辦人認為，喝了之後不僅沒有飢餓感，精神也變得很好，身體像是穿了防彈衣一樣堅強，因而取名，並且強力推薦大眾當成早餐食用。

國人十大死因中半數與三高（高血壓、高血糖、高血脂）密切相關，而衛福部國民健康署調查更發現，國人40歲以上血壓偏高者高達55.9%，比率有在上升，亮起警訊，國健署今提醒利用每天早晨起床後的10分鐘，量測血壓最為準確，能及早發現不對勁。

國人十大死因中，包括：心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變，三高全是重要的危險因子，偏偏也最容易被民眾忽略。

衛福部部立台北醫院護理之家凌晨4時許發生火災，共造成13名患者不幸罹難。衛福部長陳時中今天偕同常務次長薛瑞元、醫福會執行長徐永年親自召開記者會。

外界質疑在台北醫院大火事發後，陳時中神隱1週，對此，他解釋，原本預計17日晚上就要返台，但是遇到班機延誤，之後才得知是因為有別架飛機引擎有問題卡在機場跑道，造成機場跑道緊急關閉，隔天中午才開啟，加上班機多，所以又延遲，最後18日晚間8點才到台北，晚間9點就趕到台北醫院，19日參加亡者頭七法會後，也前往樂生護理之家、亞東醫院和長庚探望傷患。

吃重鹹小心! 鹽巴吃多恐失智

先來看到煮菜少不了鹽巴提味但是有美國研究發現，鹽巴吃多了可能失智！研究團隊用老鼠做實驗，在老鼠每日飲食中加入8-16倍的鹽3個月內，老鼠就出現記憶與思考障礙，在人身上也就是失智症國內醫師認為，吃重鹹導致鹽在身體濃度失衡，確實有可能影響到人的機能進一步影響到大腦，建議人還是吃清淡一點比較健康！

高血壓多由藥物控制，成功大學醫學院附設醫院院病理部副主任謝淑珠今天表示，嗜鉻細胞瘤也會引發高血壓，但可藉由手術移除，治療高血壓。

謝淑珠指出，源自腎上腺及腎上腺外的嗜鉻細胞，會產生神經內分泌腫瘤，這種嗜鉻細胞瘤及副神經節瘤，會過度分泌兒茶酚胺等激素，出現高血壓、心悸、盜汗、頭痛等症狀。

近年有網路傳聞指出，許多外國人靠著吃「聰明藥」提升大腦學習力及工作效率。食藥署闢謠指出，聰明藥泛指三種藥品，在台灣、美國均屬管制藥品，不僅無法增加腦力還可能傷身。

衛生福利部食品藥物管理署「闢謠專區」近日發文指出，目前國際上常被稱為「聰明藥」的主要有三種藥品，包括用來治療注意力不足、過動症的藥物Adderall和Methylphenidate，以及治療發作性嗜睡症的Modafinil，這三種藥品都沒有「提升腦力」的功效。

去年中秋國內有餅鋪驚驗出含有工業用染料蘇丹紅的鹹鴨蛋，轉眼又到端午包粽子季節，食藥署今天提醒，根據往年食安抽驗結果統計，粽子食材、配料最常見的三大危險品項，以「菜脯（蘿蔔乾）」防腐劑違規最多，接著就是「鹹鴨蛋」和「粽葉」，提醒只要聞到異常刺鼻味，或感覺顏色過於鮮豔，少吃為妙。

食藥署、農委會、環保署今天聯合召開記者會，宣布啟動端午節食品抽驗及輔導訪查專案，要杜絕再發生去年流入市面的蘇丹紅鹹鴨蛋事件。

22歲的Nick，曾在汐止連鎖飲料店擔任正職人員，月薪2萬7，月休6天，表訂班表是早上九點到下午六點。老闆會因個人好惡對員工大小眼，也會依店內當日業績生意好壞，臨時變動班表，導致Nick有時上晚班，隔天居然馬上排早班，根本無法好好休息。

某日下午四點多，晚班工讀生通知老闆，臨時有事無法來上班，輪早班的Nick心裡有數，必須幫忙代晚班。不巧，當天下午他的姐姐在工廠發生意外，被緊急送往士林的醫院，需要馬上住院治療，心急如焚的他立刻向老闆提出請兩個小時事假，希望提早下班到醫院探視姐姐。

腳臭、體臭等身體異味，多半讓人感到困擾，但最讓人尷尬的非口臭莫屬，不管是從自己口中發出或是從別人口中聞到，而大多數有口臭的人往往自己不能聞到，導致常遇到在與別人交談時，被刻意拉開距離的窘境，進而影響人際關係。

當出現口臭時，絕大多數人都會選擇食用口香糖或薄荷錠…等來壓制口中氣味，但大部份的口香糖或薄荷錠皆以沁涼為主，只能短暫出現效用並不能根治口臭問題，若是對自身口臭常常毫無自覺或是選擇漠視，長久之後恐怕會導致蛀牙、牙周病或其他疾病的惡化，其實平常注重口腔衛生才是根本之道。

鬼門開了！而在民俗上「鬼月」也有諸多禁忌，不可不知，「寧可信其有，不可信其無」，在這個月低調行事，除了注意自身出入安全外，也避免招惹麻煩。據《蘋果日報》報導，命理專家小孟與蔡上機，就整理出了4點「情侶」在鬼月別亂做的事，小心觸犯禁忌會惹怒好兄弟，還有可能走上分手一途！

禁忌1 不要做出「壁咚」的動作